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Dentifrice à l’hydroxyapatite : Ce que c’est, ses avantages et ses meilleures marques – Demandez au dentiste

Un nouveau type de dentifrice est entré en scène, défiant la première place du fluorure à la table de défense contre la carie. Mais l’hydroxyapatite (HAp) est-elle vraiment efficace pour protéger et renforcer les dents ? Est-ce sans danger ? Devriez-vous l’utiliser ?

Dans cet article, vous apprendrez comment fonctionne le dentifrice HAp, pourquoi je le recommande plutôt que le fluor pour une santé bucco-dentaire optimale, quels en sont les avantages (notamment des dents plus blanches !) et quelles marques essayer.

Si vous en avez fini avec le fluor et que vous êtes prêt à passer à quelque chose de mieux et sans fluor, voici le dentifrice qu’il vous faut.

(Deux notes rapides : Premièrement, dans les études que je partage dans cet article, le dentifrice est appelé “dentifrice” et les caries dentaires sont appelées “caries dentaires”. Deuxièmement, lorsque je compare le HAp au fluor, je me réfère à l’usage topique uniquement. Pour l’instant, il n’y a pas d’alternative au fluorure dans l’eau, car le HAp est instable dans l’eau).

Qu’est-ce que l’hydroxyapatite ?

Alors, commençons par la question brûlante : Qu’est-ce exactement que l’hydroxyapatite, et pourquoi est-elle présente dans le dentifrice ?

L’hydroxyapatite (HAp), sous sa forme naturelle, est une forme de calcium qui constitue 97% de l’émail de vos dents et 70% de la dentine de vos dents. Le reste de votre émail est en fait composé d’eau, de collagène et d’autres protéines.

La formule chimique de l’hydroxyapatite est Ca5(PO4)3(OH).

Fait amusant : l’hydroxyapatite est également le principal composant (60%) des os. En plus du dentifrice, elle est utilisée dans la recherche ostéopathique pour aider à renforcer la matière osseuse. Elle s’avère également prometteuse pour les restaurations orthodontiques.

La forte concentration de HAp dans l’émail des dents est la raison pour laquelle elle est si forte.

Dentifrice à l’hydroxyapatite pour la reminéralisation des dents

Le principal avantage de l’hydroxyapatite dans le dentifrice est qu’elle aide à reminéraliser (reconstruire) la structure des dents sans effets secondaires connus.

La carie dentaire se développe et détruit les dents lorsque la reminéralisation de vos dents l’emporte sur la déminéralisation. Ces deux processus se produisent tout le temps dans votre bouche et sont influencés par la respiration buccale, votre alimentation, votre hygiène bucco-dentaire et, finalement, votre microbiome buccal.

Vous pouvez guérir les caries et empêcher la formation de nouvelles caries en reminéralisant vos dents. L’hydroxyapatite est un moyen très efficace pour y parvenir.

Si la plupart des dentistes font grand cas du fluor, c’est parce que c’est l’une des seules substances sur terre qui peut aider à reconstruire les dents. Ils pensent qu’il est meilleur que le calcium, car il est plus résistant aux acides et moins susceptible de se dissoudre en présence d’un pH faible.

J’explique les différences significatives entre le fluor et l’HAp plus loin dans cet article, mais le plus gros problème avec le fluor est qu’il est toxique à fortes doses et associé à des risques accrus d’au moins 11 affections médicales.

Heureusement, l’hydroxyapatite est biocompatible avec vos dents – car c’est littéralement le même matériau que la majorité de la structure de vos dents !

Non seulement il est biocompatible, mais il est totalement non toxique – aucun avertissement antipoison n’est nécessaire – et renforce les dents. En fait, il n’est pas seulement compatible avec votre corps – il est littéralement “biomimétique”, ce qui signifie que votre corps le reconnaît comme une structure familière qui lui appartient.

La meilleure façon d’utiliser le dentifrice à l’hydroxyapatite pour prévenir et inverser les caries est de le laisser sur les dents après le brossage. Traduction : Ne vous rincez pas la bouche après vous être brossé les dents avec du HAp.

Comment fonctionne le dentifrice à l’hydroxyapatite ?

L’HAp agit en remplaçant les minéraux que vos dents perdent lorsqu’elles sont déminéralisées et en comblant les minuscules “fissures” ou “égratignures” de vos dents qui, autrement, abritent des bactéries.

Parce que vos dents reconnaissent ce composé, elles absorbent et assimilent l’hydroxyapatite jusqu’à la racine. Ceci est particulièrement bénéfique lorsqu’il s’agit de carie dentaire, car l’HAp peut atteindre la zone la plus éloignée de la carie pour reconstruire l’émail sur n’importe quelle surface de la dent.

La façon dont vos dents réagissent au dentifrice à base d’hydroxyapatite les rend également plus résistantes à l’accumulation de plaque et aux “attaques acides” / érosion de l’émail qui conduisent à la carie dentaire. Cela peut même les rendre plus “brillantes”.

5 Avantages de l’hydroxyapatite pour les dents

1. Il peut prévenir et guérir les caries.

Chaque fois que l’HAp a été confronté à des dentifrices fluorés, il a été aussi efficace, voire plus, en tant qu’agent reminéralisant.

Il augmente la microdureté de l’émail humain et prévient et inverse l’érosion de l’émail plus efficacement que les dentifrices fluorés en vente libre.

Une concentration de 10 % d’hydroxyapatite s’est révélée aussi efficace qu’un dentifrice au fluorure d’amines dans une étude de décembre 2019 pour prévenir et inverser la carie dentaire chez les enfants.

Dans une étude menée au Japon, l’HAp a réussi à réduire les lésions de carie (appelées “lésions carieuses” ou “caries”) sur les dents et à améliorer la reminéralisation de l’émail. Selon les auteurs, plus le dentifrice contient d’hydroxyapatite, mieux il restaure la surface de l’émail.

En 2019, une étude a montré que l’utilisation d’un dentifrice à base d’hydroxyapatite créait en fait un revêtement sur les dents plus solide que celui formé par un dentifrice au fluor. Cela a contribué à renforcer l’émail pour une future résistance à la dégradation.

Et contrairement au dentifrice au fluor, le dentifrice à l’hydroxyapatite ne provoquera jamais la fluorose.

2. Il est non toxique &amp ; biocompatible.

L’un des principaux inconvénients du dentifrice au fluor est que le fluor, à fortes doses, est un neurotoxique (une toxine qui a un impact sur le cerveau). Cependant, le dentifrice à l’hydroxyapatite est une substance biocompatible que votre corps reconnaît comme quelque chose qui lui appartient.

Le CDC a constaté que la plupart des enfants utilisent beaucoup plus de dentifrice qu’ils ne le devraient. C’est un gros problème quand on parle de dentifrices contenant des centaines de fois plus de fluor que l’eau.

Mais ce n’est pas un problème avec le HAp.

Les particules d’hydroxyapatite sont “biomimétiques”, c’est-à-dire qu’elles imitent les matériaux familiers du corps. Il est très peu probable qu’elles provoquent une quelconque réaction négative.

Certains types de dentifrices HAp sont fabriqués à partir de nano-hydroxyapatite. Ce type de particule minuscule n’est pas d’origine naturelle et doit être créé de manière synthétique. Cependant, rien ne prouve que ces particules synthétiques sont moins biomimétiques ou toxiques de quelque manière que ce soit. (Vous pouvez en savoir plus sur les tailles des HAp ci-dessous).

3. Elle peut aider à rendre les dents plus blanches.

Sans aucun ingrédient blanchissant, le dentifrice à l’hydroxyapatite peut aider à éclaircir et à blanchir vos dents.

Le dentifrice est, comme je l’ai déjà dit à maintes reprises, un produit de polissage dentaire. Cela signifie qu’il n’est pas nécessaire pour la désorganisation des bactéries sur vos dents (ce qui est le but du brossage des dents) mais qu’il est en fait destiné à polir les dents.

Il peut également être utilisé pour des bénéfices supplémentaires, comme l’aide à la reminéralisation (d’une manière similaire, mais pas identique, à l’action du fluor).

L’un de ces avantages est un effet de blanchiment accru. Bien que le HAp ne modifie pas l’activité de “polissage” du dentifrice, il ajoute un élément blanchissant qui n’est pas visible avec un dentifrice standard.

Cela est probablement dû à la façon dont l’hydroxyapatite reconstruit la structure des dents jusqu’à la racine, alors que le fluor crée une barrière protectrice solide sur la surface extérieure des dents.

Le HAp “remplit” littéralement l’émail de vos dents avec une structure dentaire saine, modifiant l’apparence des dents pour qu’elles soient plus blanches.

4. C’est bon pour le microbiome oral.

L’utilisation du dentifrice HAp aidera à protéger vos dents contre les “attaques acides” des bactéries, mais sans détruire votre microbiome buccal. Le fluor, en revanche, est bactéricide et a tendance à tuer les bactéries dans la bouche.

De nombreux produits d’hygiène bucco-dentaire pensent qu’en éliminant les bactéries, ils améliorent la santé de la bouche.

Ils ne le sont pas.

Le microbiome buccal a besoin d’un bon équilibre de bactéries pour fonctionner correctement et garder une bouche saine. Des agents comme la chlorhexidine, l’alcool ou le triclosan peuvent temporairement atténuer les problèmes de surcroissance bactérienne, mais ils causent beaucoup plus de problèmes au fil du temps qu’ils n’aident.

Les particules d’hydroxyapatite dans le dentifrice empêchent les bactéries de se fixer à l’émail des dents aussi efficacement que les agents antibactériens, mais sans tuer les bactéries elles-mêmes.

C’est un avantage énorme, car les bactéries qui se rassemblent sur les dents à un endroit donné provoquent des “attaques acides” (lorsque les bactéries font “caca” dans la bouche des particules alimentaires riches en glucides). Ces attaques sont à l’origine de la carie dentaire.

Non seulement il aide à prévenir les attaques acides, mais il ne détruira pas votre précieux microbiome oral.

5. Il est résistant au pH acide.

Le pH de la bouche doit rester légèrement alcalin pour éviter les inflammations et les maladies buccales.

Le dentifrice HAp aide les dents à devenir plus résistantes au pH acide dans la bouche, qui autrement se dissoudrait et décomposerait l’émail plus rapidement.

6. Il peut améliorer la santé des gencives.

Les résultats préliminaires ont montré que l’utilisation du dentifrice HAp peut contribuer à améliorer la santé des gencives chez les patients souffrant de maladies gingivales.

Parmi les améliorations constatées, citons le contrôle de la plaque dentaire, le saignement des gencives et la profondeur des poches.

Micro-hydroxyapatite contre nano-hydroxyapatite

Le dentifrice à base d’hydroxyapatite a été développé à l’origine de manière synthétique en utilisant des particules de nano-hydroxyapatite. Comme la nano-HAp existe depuis plus longtemps, il y a plus de recherche pour soutenir son efficacité.

Cependant, la micro-hydroxyapatite est également disponible dans certaines marques de dentifrice.

Tout d’abord, les nano- et micro-HAp reminéralisent puissamment les dents.

Dentifrice à base de nano-hydroxyapatite

Les dentifrices utilisant le nano-Ha ont des particules d’une taille comprise entre 20 et 80 nanomètres (nm). Elles sont nettement plus petites que les tubules dentinaires qui constituent la dentine de vos dents.

Fait amusant : les premiers astronautes qui ont bénéficié de l’HAp ont utilisé des dentifrices à base de nano-hydroxyapatite.

Bien qu’il y ait quelques inquiétudes parce que le nano-HAp est de taille “synthétique” et “nano”, ces inquiétudes sont basées sur une fausse prémisse.

Tout d’abord, les nanoparticules synthétiques utilisées ne sont pas connues pour être dangereuses selon les multiples études menées sur leur sécurité.

Deuxièmement, les nano-HAp de haute qualité devraient être en forme de tige et non d’aiguille. La plupart des préoccupations concernant les nano-ingrédients dans les cosmétiques portent sur la manière dont ces particules peuvent pénétrer dans des parties du corps auxquelles elles n’appartiennent pas, causant des dommages.

En outre, les particules de nano-hydroxyapatite se dissolvent dès qu’elles touchent l’estomac. Cela signifie que si vous avalez un peu de votre dentifrice, il n’y aura pas de minuscules particules qui iront là où vous ne voulez pas qu’elles aillent.

Le principal avantage de la nano-HAp est qu’elle est probablement plus apte à prévenir les dents sensibles que la micro-HAp. La taille des particules lui permet de pénétrer dans des espaces qui, autrement, pourraient être sensibles au chaud, au froid ou au toucher.

Une étude de septembre 2014 a montré qu’un brossage avec un dentifrice à base de nano-hydroxyapatite améliorait la sensibilité des dents de la même manière qu’un dentifrice au fluor après seulement deux semaines.

Le principal inconvénient de la nano-HAp est que la réglementation n’autorise pas de très fortes concentrations de cette substance dans les dentifrices. Par conséquent, il est peu probable qu’un dentifrice à base de nano-HAp contienne autant de principe actif qu’un dentifrice à base de micro-HAp.

Dentifrice à base de microhydroxyapatite

Les particules d’hydroxyapatite de taille micronique ont une longueur de 5 à 10 microns, ce qui est plus grand que la plupart des tubules dentinaires.

Pour ceux qui souhaitent un dentifrice le plus naturel possible, la micro-HAp pourrait être la solution.

Il est disponible en concentrations plus élevées d’hydroxyapatite et peut être dérivé de matériaux entièrement naturels (pas de synthétiques). Même à la plus petite taille, il semble que la micro-HAp reminéralise avec succès les dents, tout comme le fluor.

Il est même prouvé que cela peut aider pour les dents sensibles.

Hydroxyapatite vs Fluorure

Si l’on compare l’hydroxyapatite (en nanoparticules ou en microns), elle se comporte toujours aussi bien, voire mieux, que le fluorure. Au Japon, elle est l’option à privilégier par rapport aux dentifrices fluorés depuis plus de 40 ans par rapport au fluorure de sodium.

Ces particules fonctionnent différemment du fluorure.

Le fluor ne remplace pas vraiment les minéraux dans vos dents. Il indique plutôt à l’émail, par l’intermédiaire de la salive, d’absorber efficacement plus de calcium et de phosphate, renforçant ainsi la structure des dents.

Il forme son propre matériau unique appelé apatite fluorée au-dessus de la surface de la dent, qui protège des acides de la plaque dentaire.

Le fluorure et l’hydroxyapatite semblent tous deux ralentir ou limiter la production de bactéries pathogènes dans la bouche.

L’hydroxyapatite peut remplacer directement les minéraux perdus par vos dents lors de la déminéralisation (qui se produit constamment, en particulier si vous mangez des aliments sucrés, acides ou riches en glucides). Elle comble les fissures microscopiques de l’émail créées par le brossage et l’usure normale.

Lorsque vous vous brossez les dents, la HAp peut se fixer avec des morceaux de plaque ou des bactéries, de sorte que vous finissez par les cracher, plutôt que de les laisser sur les dents.

Au lieu de former une couche externe, comme le fluorure, l’HAp descend à travers toute la dent pour la construire de l’intérieur vers l’extérieur. C’est l’une des raisons pour lesquelles elle est si bien adaptée aux caries : elle peut atteindre le fond des lésions carieuses où le fluor ne peut pas toucher.

Enfin, l’HAp permet d’obtenir des dents plus lisses et plus blanches que le fluor, car il remplit les fissures et reconstruit la structure interne réelle. En fait, elle augmente nettement la microdureté des lésions précédemment déminéralisées.

Même si vous utilisez toujours un dentifrice au fluor, il est bon de passer à un dentifrice HAp si vous êtes quelqu’un qui peut être plus exposé à la toxicité du fluor. Cela inclut généralement les femmes enceintes, les enfants et les personnes qui sont exposées au fluor dans le commerce.

Les meilleures marques d’hydroxyapatite

Il existe deux marques de dentifrice HAp que je recommande aux lecteurs. Je vous encourage à les consulter pour voir laquelle vous convient le mieux.

Dentifrice à la menthe Boka Ela

Dentifrice minéral RiseWell

Dentifrice minéral pour enfants RiseWell (goût gâteau d’anniversaire)

RiseWell HAp Floss (le tout premier fil dentaire HAp !)

FAQ

Q :

Comment utiliser le dentifrice à l’hydroxyapatite ?

R : Comme pour tout dentifrice, pressez une quantité de la taille d’un petit pois sur votre brosse à dents et brossez-vous les dents pendant au moins 2 minutes.

Pour de meilleurs résultats (et l’effet reminéralisant le plus fort), brosser deux fois par jour et 30 à 45 minutes après un repas contenant des aliments sucrés, acides ou riches en glucides.

Q :

Le dentifrice HAp a-t-il des effets secondaires ?

R : Il n’y a pas d’effets secondaires connus de l’utilisation du dentifrice HAp. Dans des cas (incroyablement rares), les gens peuvent être allergiques à ces dentifrices, mais cela est généralement dû à d’autres ingrédients d’une formulation complète de dentifrice, et non à l’HAp lui-même.

Q :

Depuis combien de temps les gens utilisent-ils ce type de dentifrice ?

R : La NASA a créé le premier dentifrice à base d’hydroxyapatite en 1970. En 1978, la société Sangi Co. a acquis le brevet et a commencé à le fabriquer.

Au cours des quelque 30 années qui ont suivi, le dentifrice de Sangi a fait l’objet d’études approfondies et a battu les caries à maintes reprises. Le marché japonais du dentifrice est dominé par le HAp et ce, depuis des décennies.

En 2015, le premier dentifrice “réduisant les caries” à base d’HAp (et sans fluor) commercialisé en dehors du Japon a été le X-PUR Remin, vendu au Canada.

En 2017, Boka a été la première marque de dentifrice à base d’hydroxyapatite à être lancée aux États-Unis.

Q :

La nano-hydroxyapatite n’est-elle pas synthétique ? Pourquoi recommanderiez-vous un produit chimique synthétique dans mon dentifrice ?

R : Bien que la nano-HAp soit techniquement synthétique, rien ne prouve qu’elle soit dangereuse pour la santé humaine.

Q :

Quel est le goût du dentifrice à l’hydroxyapatite ?

R : Selon la marque de votre dentifrice, le dentifrice HAp peut avoir le même goût que n’importe quel autre. Le goût des enfants de RiseWell est un gâteau d’anniversaire à la vanille, tandis que Boka s’en tient au goût plus traditionnel de menthe auquel vous êtes probablement habitué dans le dentifrice.

Ces saveurs sont influencées par d’autres ingrédients, tels que le xylitol ou d’autres édulcorants, les huiles essentielles ou d’autres saveurs.

16 Références

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